Состав до неприличия прост: мед-лимон-имбирь-тархун. Но в этом составе сокрыта глубокая мудрость и тайна…
Такое сочетание на самом деле более чем целебно. Оно идеально! Для тех, кто придерживается принципов Аюрведы, скажем, что этот Волшебный Напиток выравнивает все доши. Имбирь согревает (увеличивает питу), лимон и тархун освежают и охлаждают (увеличивает вату), а мед мягко обволакивает слизистую, смягчая действие кислого лимона и острого имбиря (увеличивает капху).
Волшебный Напиток - очень эффективен в профилактике простудных заболеваний, особенно в период межсезонья, а также способен справиться с хворями в виде насморка, кашля, упадка сил на ранних стадиях недомогания. Волшебный Напиток мы также применяем во время восстановления организма после болезни, стресса, перенапряжения (умственного, физического или психологического), а также после выхода из голода или поста.
Готовится просто. Нет, ОЧЕНЬ просто)))
Нам понадобится: свежий корень имбиря 3-5 см, небольшой пучок тархуна, 1 лимон, 3-4 литра воды, мед по вкусу.
Как готовить
Имбирь почистить (тонкая кожица снимается легко - чистим как молодой картофель), порезать произвольными кусочками. Лимон хорошо вымыть, разрезать на 4-6 частей (используем с кожицей!) Тархун промыть, стряхнуть воду.
В кастрюльке довести воду до кипения и положить в нее нарезанные имбирь, лимон, тархун. Накрыть крышкой и дать прокипеть примерно 5 минут. Выключить газ, настаиваться минут 10-15. Процедить, разлить по бокалам, добавить мед по вкусу.
Мы обычно процеживаем через сито сразу весь несладкий напиток в другую кастрюльку, чтобы можно было подогреть при следующем использовании. Пока Волшебный Напиток настаивается, он остывает до 60°С - идеальной температуры, при которой мед растворяется, но не меняет своей структуры и не теряет целебных качеств. Эта же температура приятно согревает горло, носоглотку, всю дыхательную систему, а также кровь и суставы (в случае, если сильно продрогли или замерзли).
Бонус)))
Для летнего времени можно сделать из горячего Волшебного Напитка бодрящий Лимонад. В настоявшийся Напиток добавляем мед, размешиваем и переливаем в стеклянную банку, которую отправляем в холодильник. Холодный Волшебный Напиток мгновенно освежает и утоляет не только жажду, но и голод.
Бонус 2)))
Лютой зимой (да и дождливой осенью) не всегда можно найти имбирь в ближайшем магазине или на рынке, а уж тархун и тем более. Поэтому мы замораживаем «полуфабрикат» - нарезанные кусочки имбиря, лимона и тархун. Потом достаточно лишь эту заготовку отправить в кипящую воду, и Волшебный Напиток будет нести свою исцеляющую службу в любое время года!
Будьте здоровы, бодры и веселы!!!
МК для Вас подготовила SisterCraft
какой чудесный рецепт! обязательно попробую и отпишусь
ОтветитьУдалитьпопробовала.. Вкус очень интересный, согревающий и приятный. Спасибо за рецепт
УдалитьВалерия, очень радостно)) Спасибо!
УдалитьНаташа